Dritter Abend

27. Dezember 2022

 Rauhnacht Thema »Freunde« 27.12.22

 

  1. Welche Freunde bereichern mein Leben?
  2. Wie sollen die Menschen sein, die ich in mein Leben ziehen möchte?
  3. Verkörpere auch ich diese Eigenschaften, die ich mir von anderen wünsche?
  4. Welche Freunde geben mir Energie und welche nehmen mir Energie?
  5. Bin ich bereit Freunde ziehen zu lassen, die mir Energie rauben?
  6. Was genau raubt mir bei diesen Personen Energie? (z.B. Thema, ständig im Opfer sein etc.)
  7. Wen würde ich gerne zu meinem Freundeskreis zählen?
  8. Wen würde ich gerne einmal kennenlernen?
  9. Warum möchte ich diese Personen kennenlernen?
  10. Was kann ich von meinen Freunden lernen?
  11. Wie pflege ich meine Freundschaften?
  12. Welche tief verwurzelten Überzeugungen prägen deine Freundschaften?
  13. Was sind die schönsten Momente mit meinen Freunden?

Die sechs Säulen der Freundschaft:

  1. Bedingungslosigkeit
  2. Inspiration
  3. Energie
  4. Transformation
  5. Verbundenheit
  6. Balance

Meditation:

 

Schließe bitte deine Augen und atme tief ein und aus.
Mit jedem einatmen, atmest du Entspannung ein und mit jedem Ausatmen, atmest du Anspannung aus.
Dein Körper, dein Geist und deine Seele entspannen sich mit jedem Atemzug immer mehr und mehr.
Du atmest das Gefühl von Verbundenheit ein und das Gefühl von Ablehnung aus. Du entlässt jeden Gedanken und jede Emotion der Ablehnung aus deinen Zellen, deinen Organen und deinem Körper. Es fliesst alles über deine Fusssohlen ab.
Du atmest Verbundenheit ein und Ablehnung über deine Fusssohlen aus. Alles in dir entspannt sich. Alles in dir findet Ruhe.
Du bist verbunden mit allem was ist. Trennung ist eine Illusion. Jegliche Abspaltung von deiner Seele holst du dir hier und jetzt zurück. Sprich vor dich hin: Ich rufe all meine Seelenanteile wieder zu mir zurück. So dass ich wieder vollkommen bin.
Jede schmerzliche Erfahrung diente dazu mir näher zu kommen, mich auf die Reise zu neuen Ufern zu machen, meinen Geist zu denen und mir Wissen anzueignen. Von nun an, ziehe ich nur noch Menschen in mein Leben, die meinen Geist inspirieren, die meinen Werten entsprechen, die wahrhaftig sind. Freundschaften transformieren mich, ich gebe und empfange bedingungslos. Ich folge der Energie und lasse los, was mir Energie raubt. Von nun an stehe ich nicht mehr zur Verfügung für Menschen, die sich von meiner Energie nähren. Ich ziehe Menschen in mein Leben die in Balance des Energieausgleiches sind. Ich ziehe inspirierende Menschen in mein Leben. Sie bereichern mein Leben und ich ihres.
Ich pflege meine Freundschaften, wie eine zarte Pflanze. Ich erkenne an, wie wertvoll ich bin.
Vor dir erscheint ein Lichtbogen. Du gehst genau auf diesen Lichtbogen zu und stellst dich direkt dort runter. Ein Strahl von hellem, weiß-goldenem Licht kommt von oben herab und duschst in diesem Licht. Es reinigt deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Es wäscht jeglichen Balast von dir ab. Wie ein Wasserfall des goldenen Lichtest prasselt es auf dich nieder. Du drehst dich in diesem Licht und spürst, wie du langsam immer vollkommener bist. Alles in dir leuchtet, alles in dir ist wieder voller Energie.
Du gehst aus diesem Lichtbogen wieder heraus und eine Lichtgestalt kommt auf dich zu. Sie versorgt, alle Wunden in deinem Lichtkörper, so dass sie heilen können. Alles in dir findet wieder seine Ordnung, alles in dir heilt.
Nun bist du bereit, wieder vollständig zu sein und dem Leben entgegen zu treten. Außergewöhnliche Freundschaften in dein Leben zu ziehen. Günstige Gelegenheiten in dein Leben zu ziehen. Alles fügt sich, alles findet seine Ordnung.
Nun komme Stück für Stück wieder zurück, ins Hier und Jetzt. Du reckst und streckst dich, du fühlst dich erholt, vollständig und voller Energie.
Wenn du bereit bist, öffnest du deine Augen und fühlst dich wie neugeboren.

Rauhnächtekurs

25. Dezember 2022 – 05. Januar 2023

Alice Harwardt

Alice Harwardt ist systemischer Coach, Speakerin und Autorin hat viele Jahre als Kaufmännische Leiterin und Head of Human Ressources in großen Werbeagenturen, wie Scholz and Friends, gearbeitet.

www.AliceHarwardt.com

 

Andreas Jacobs

Der Design Direktor, Speaker und Autor hat viele Jahre als Agenturinhaber und Vorsitzender des Berufsverbands Allianz deutscher Designer (AGD) gearbeitet.

www.AndreasJacobs.com